מידע
שירותי העסק
גלריה
בלוג ומאמרים
קטלוג
מידע
שירותי העסק
גלריה
בלוג ומאמרים
חיפוש
בלוג ומאמרים
שירותי העסק
גלריה
בלוג ומאמרים
למה יוגה היא לא רק לגוף – אלא גם לנשמה
יוגה – הרבה מעבר לגמישותכשחושבים על יוגה, התמונה הראשונה שעולה לרוב היא תנוחות גוף מורכבות וגמישות יוצאת דופן. אך יוגה היא הרבה יותר מתרגול פיזי – היא גישה שלמה לחיים. היוגה משלבת גוף, נשימה, נפש ותוד
צפייה
איך יוגה בטבע משפיעה על רמת הריכוז והשלווה
העוצמה שבחיבור לאדמה יוגה בטבע היא חוויה שמביאה את התרגול למקום עמוק יותר. השילוב בין תנועה ונשימה לבין צלילי הציפורים, הרוח והאדמה מתחת לרגליים – מחבר אותנו חזרה למקורות. במקום תקרה ואורות פלורסנט, י
צפייה
האם יוגה מתאימה גם למי שמעולם לא ניסה?
שבירת המיתוס: יוגה היא לכולםאחת השאלות הנפוצות ביותר היא: "אני אף פעם לא עשיתי יוגה – זה מתאים לי?" והתשובה היא: בהחלט כן. יוגה לא דורשת כושר יוצא דופן, לא גמישות מיוחדת ולא ניסיון קודם. למעשה, ככל שמ
צפייה
